ChatGPT 工具（导出 / Sync / Overlay）

当你访问 ChatGPT（chatgpt.com / chat.openai.com）时，BridgeOS 会在页面里注入一个轻量的 Overlay 面板，用于：

• 展示同步状态
• 提供“检查更新/同步”的入口
• 提供“导出”的入口（下载对话为文件）
• （可选）展示一些诊断/用量类信息

同步（Sync）

BridgeOS 在 ChatGPT 页面会运行“历史同步/增量更新”逻辑，用于：

• 把你在 ChatGPT 的对话变化更新到本地（为 Library 提供数据来源）
• 如果你开启了 Cloud Sync（云同步），也可以进一步把这些数据同步到云端，实现多设备一致

你通常会在 Overlay 中看到：

• 上次同步时间
• 同步按钮（例如“检查更新”）

如果你发现 Library 为空或内容不更新，优先回到 ChatGPT 页面点一次同步按钮。

导出（Export）

导出用于把 ChatGPT 的对话下载为文件（例如 JSON / Markdown / HTML 等格式）。

使用建议：

• 触发导出后，请保持 ChatGPT 标签页打开，直到浏览器开始下载文件。
• 大账号/大量对话导出可能需要较长时间。
• 你也可以在云同步页面查看导出缓存与备份状态（见 Cloud Sync）。

注意事项

• 如果 Overlay 不显示或按钮不可用：
  • 确认当前域名是 chatgpt.com 或 chat.openai.com
  • 刷新页面并等待加载完成
  • 检查浏览器是否禁用了该站点的扩展权限